Kundreferenser
Tack härliga Sofie för att jag fick äran att vara din klient vid 3 tillfällen på gymmet. Upplägget var toppen och på en mycket bra nivå för mig. Inte för svårt men fortfarande utmanande. Även om jag tränat en del tidigare så var det så nyttigt för mig med träningsdetaljer, tips och tricks och upplägg. Jag känner helt klart att jag kan bygga vidare på detta. Dessutom är du en härlig, inspirerande och glad person, vilket gjorde att en timme kändes som om den bara försvann! Jag vet att du gärna vill ha konstruktiv kritik, men jag kan helt enkelt inte komma på något! Stort lycka till med avslutandet av din utbildning! Kramar från din Gnällisklient
Klient 1
Hej Sofie, lite feedback; Du är redan och kommer bli en duktig personlig tränare för att du är lyhörd, kunnig och har ett personcentrerat förhållningssätt Du är bra på att förklara och visa övningar på ett begripligt sätt. Jag upplever att du har lyssnat in och identifierat mina mål och problem och anpassat övningarna, med förklaringar också . ( förklarat varför övningen kommer hjälpa just mig) Du har ett peppande och motiverande förhållningssätt. Jag kände rätt mycket motstånd innan vi började med passen men nu har min motivation stärkts och jag har bokat ett första pass på SATS i veckan . Du har mycket kunskap om kroppen och hur den påverkas av övningarna, också om hurcdet kan bli fel och förklara hur skador kan uppstå - därför känns det tryggt att träna med dig. Samtligt med din värme och humor så blir det roligt att träna med dig! Du är också lugn och flexibel, har förmågan att ändra programmet p g a olika omständigheter , t ex när den planerade maskinen var upptagen, just för att du har en bred repertoar o kunskap
Klient 3
Jag förstod varför jag skulle göra övningarna och du var noga med att jag förstått syftet och du kollade att det kändes där det skulle.Fast jag inte tycker Gym är kul så hittade du övningar som peppade mig och utmanade mig. Du var lyhörd över min smärta och hittade alternativa övningar för att jag skulle lyckas vilket oxå peppade mig till max och jag fann det roligt.Kändes ox kul när det gav resultat på kort tid då jag ofta har lite bråttom för att det ska märkas någon skillnad vilket jag märkte att det gjorde och då jag förstod syftet efter träni gsvärken som jag då förstod att jag gjort rättDu ger mig alltid en trygghet att våga göra fel,tar hänsyn till mina skador och peppar mig på ett naturligtvis inte glittrigt för mycket eller icke trovärdigt Du får mig att känna att jag lyckats.Det finns inget jag saknade för mig är det viktigt att du utmanar mig och tror på mig vilket du gjort när jag själv sviktar i min förmåga så har du trott på mig vilket givit mig en tro på mig själv.Det finns inger jag saknat utan du har varit lyhörd i mina önskningar ändrat i sista stund mär jag fått för ont så har du hittat nya lösningar för att jag skulle lyckats Du peppar mitt sinne till att tycka träningen är kul fast jag inte tycker Har ibland känt att mina skador gjort det mer omöjligt att gilla träningen för det är mycket lättare att få mig motiverad och känna glödje med Padel ich Zumba.Har tänkt ibland atr du tyckt att jag varit jobbig med ont här och där (viljet iof är förståligy då denna höst varit skitond men så har du aldrig visat att du tyckt att jag varit jobbig.Tycker du oxå är passande som person med ditt intresse för träning,ålder,kunskap lyhördhet och en brinnande iver att vilja hjälpa till att vi som kluenter ska lyckas få träningen gjord bättre hälsa och mående.Det märks sååå tydligt Sofie och att se dig stå bredvid mig och se DIN glädje när jag lyckas är oslagbart.Som sagt jag har haft mååånga Pt men ingen har varit i närheten av någon som du,DU gör skillnad och inte bara för mig för vi är många som tycker som jagJag kan och har varmt rekommenderat dig Sofie till många i min närhet. Glömde en sak du klappar inte heller bara händerna till allt jag gör för du kan oxå säga ifrån när du inte tycker jag gör mitt bästa Det gör oxå att du för mig blir trovärdig och får mig att visa att jag kan göra det bättre
Glömde en sak till som varit min hjälp Sofie det är att du på ett bra sätt motiverat mig till justeringen av min kost som oxå är en del till att kunna lyckas Inga pekpinnar utan bara råd och vidare pepp
Sen idag visade jag en sårbar sida hos mig som du mötte mig fint i och drt var att du förstod min vilja att känna mig lyckad när jag i mars ska träffa min son.Bara det att du inte tyckte det var en banal tanke utan att du mötte mig där och då och var förstående visar vilken fiin personlighet och varmt hjärta du har Sofie. Menar så här...... att jag vet att du är sån person privat men nu ser jag det helt från hållet att du är min Pt om du förstår hur jag tänker
Klient 2
Hej Sofie, Här kommer min feedback. Jag tycker du var tydlig och pedagogisk och förklarade på ett begripligt sätt hur övningen skulle utföras och syftet. Det kändes tryggt att träna med dig, du var peppande och även utmanande. Positiv energi, glädje förmedlades utan att det upplevdes hurtigt el överdrivet. Jag hade nog inga direkta förväntningar inför detta utan gick in med öppet sinne, och aldrig tränat med PT förut, så kan inte säga att jag saknat något. Går det att lägga till bilder i programmet (på övningen el maskin/utrustning) så vore det ett plus. Tack för att jag fick vara din praktikklient, det var kul och inspirerande
Klient 4
Ja, jag tyckte att du lyssnade in mina behov bra och anpassade övningarna därefter. Ökade/minskade svårighetsgraden utifrån min förmåga och mina diverse krämpor. Du var lagom sträng och peppande. Alltid positiv och med humor. Man blev glad och kände sig duktig. Jag kan verkligen varmt rekommendera dig! Tycker att ffa att benstyrkan och balansen har förbättrats. Jag har fått en massa bra tips och förslag på övningar. Bäst gillar jag "crunches" med gummiband. Tack för den här tiden! Nu vet vem jag ska höra av mig till när jag behöver
Klient 5